北区健康づくりサポーター養成講座を開催します!
日時
令和5年12月21日(木曜日) 午後1時~5時
場所
北区役所 西庁舎2階 会議室(北区紫野東御所田町33ー1)
内容
(1)健康づくりサポーター・インターバル速歩マスターについての講話
(2)Happy☆キタエちゃん体操の講話・実技
(3)インターバル速歩(基礎)の講話
(4)歯科と健康についての講話 など
対象者
(1) 北区在住の18歳以上で、主治医からの運動制限がなく、地域で活動できる方
(2) 健康づくりに興味のある方
※ 申込多数の場合は、(1)の方を優先
定員
15名(多数選考)
参加費
無料
持ち物等
筆記用具、水分補給できるもの、タオル・手ぬぐい、動きやすい服装、履きなれた靴
申込方法
令和5年12月14日(木曜日)までに、電話又は北区役所本庁舎13番窓口にて受付
その他
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キタエちゃん体操☆ひろば
キタエちゃん体操☆ひろばの詳細について
- キタエちゃん体操(初級編)の動画
- キタエちゃん体操(中級編)の動画
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インターバル速歩
インターバル速歩の詳細について
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インターバル速歩☆ひろば
インターバル速歩☆ひろばの詳細について
お問い合わせ先
北区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話:075-432-1438
FAX:075-432-1590